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Ponte casco… usa la cabeza

Ponte casco… usa la cabeza

Tú puedes pensar: “esto no me va a pasar”. Mejor piensa dos veces. Los accidentes de bicicleta ocurren… ¡TODO EL TIEMPO! Un choque no significa simplemente cortaduras o huesos quebrados. Tu cerebro puede también lastimarse y nunca llegar a recuperarse. Los accidentes están completamente fuera de tu control. Aunque seas un excelente ciclista, seas campeón de expertos, avanzandos, masters, hayas llegado en los primeros del...

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Clinica MTB

Clinica MTB

Clínica de ciclismo de montaña con Ziranda Madrigal Xtreme Executives te invita a la Clínica de Mountain Bike 2010 que será  impartida por Ziranda Madrigal, considerado  el mejor ciclista de montaña mexicano de todos los tiempos, acompañado por miembros del Turbo Bike Team. La clínica está dirigida a ciclistas que cuenten con un nivel de manejo intermedio / avanzado.  Este exclusivo evento será el acontecimiento de...

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Aldama – San Diego – Aldama 100KM

Aldama – San Diego – Aldama 100KM

Aspectos del recorrido realizado el pasado domingo entre Cd. Aldama a San Diego de Alcalá y de regreso. [View with PicLens]

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La foto del mes

La foto del mes

El pelotón pasando los campos de girasoles durante la etapa 11 del Tour de Francia 2009 de Vatan hacia Saint-Fargeau-Ponthierry en julio 15 de 2009 en Vatan Francia (Foto: ® Jasper Juinen/Getty...

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10 errores clásicos cuando hablamos de tallas de bicis

10 errores clásicos cuando hablamos de tallas de bicis

Jimmy tratando de subirse a la bici de Aarón 1. Mi longitud de pierna es igual que la longitud de pierna de mi novia que mide 10 cm menos que yo ¿tenemos la misma talla? Puede que la talla coincida por número de pulgadas, pero desde luego no nos sirve la misma bici. Aunque puedas tener la misma longitud de asiento, la bici tendrá que ser más corta para adaptarse a esos 10 cm menos de estatura de tu chica. 2. Mido 1,75 m ¿qué talla...

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Frases ciclistas

Frases ciclistas

“La vida es como la bicicleta, hay que pedalear hacia adelante para no perder el equilibrio”. Albert Einstein “Si tienes bici eres mi amigo” Gary Fisher “No se deja de pedalear cuando se envejece…. Se envejece cuando se deja de pedalear”.  Anónimo “Y si no tienes bicicleta, recuerda que es posible vivir en bicicleta incluso sin bicicleta…”.  Marcos Cruz “No soy un ciclista sólo en el sentido de que viajo en...

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Recorrido a Horcasitas.

Recorrido a Horcasitas.

Aspectos del recorrido a Estación Horcasitas, la rodada arrancó de la gasolinera pasando la Puerta de Chihuahua, un buen recorrido de 60kms para ir sumando kilómetros para estar a tono a los próximos Marathones Fotos: Jaime Piñón Jr. / Perros MTB ® [View with PicLens]

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“Antes me temían, ahora me respetan”

“Antes me temían, ahora me respetan”

ENTREVISTA: Una leyenda del ciclismo LANCE ARMSTRONG Ganador de siete Tours Jubilados británicos que pasan el invierno entre gin tonics y palos de golf. Olor a purines en la puerta, olor que une los orígenes agrícolas de la zona, el campo de golf que rodea la urbanización surgida en medio de la nada. En la habitación de Lance Armstrong (Texas, Estados Unidos; 1971), el viernes por la noche, ropa desordenada, una tele encendida al...

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Copenhague: La ciudad con más bicicletas que habitantes

Copenhague: La ciudad con más bicicletas que habitantes

Una ciudad que se mueve al 50% en bicicleta, sólo gracias a las políticas encaminadas a dar satisfacción al ciclista y hacerle la vida más fácil con infraestructuras como el carril bici, semáforos, trenes y metros adaptados y prioridad en las calles. 329 es el número mágico, de km de carriles bici, que convierten a esta ciudad una dura competidora de Amsterdam. Lo más satisfactorio dicho por la asociación de ciclistas de esta...

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Lubrica tu bici paso a paso

Lubrica tu bici paso a paso

1.– PRIMERO LA CADENA. Después de limpiarla y secarla engrasamos desde la parte inferior para no desperdiciar aceite, a la vez que damos pedales para repartirla. No apliques demasiado, con “humedecerla” levemente bastará. 2.– LOS PIVOTES DE LOS CAMBIOS. Con spray para que penetre mejor rociamos los pivotes del desviador y el cambio, sin olvidar las ruedecillas. Si tiene Teflón durará más y el funcionamiento será...

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Recorrido a Majalca

Recorrido a Majalca

A Majalca con Sinosdejan Team, ese fue nuestro recorrido de MTB correspondiente al pasado domingo arrancando de la Caseta Sacramento a la salida Norte de la Ciudad de Chihuahua por la autopista a Cd. Juárez, de ahi continuamos por la carretera pavimentada a Nuevo Majalca y de ahi continuando a Cumbres de Majalca, buen inicio del día de la familia rodando en conjunto con nuestr@s amig@s del equipo Sinosdejan. [View wit

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Cine: El Escocés Volador

Cine: El Escocés Volador

Título: El Escocés Volador Título original: The Flying Scotsman País: Alemania / Uk Estreno en USA: 04/05/2007 Productora: MGM Director: Douglas Mackinnon Guión: John Brown, Declan Hughes, Simon Rose Reparto: Jonny Lee Miller, Laura Fraser, Billy Boyd, Morven Christie, Brian Cox Nos cuenta la verdadera historia de Graeme Obree, un tipo depresivo que tenía un pequeño y ruinoso taller de piezas para bicicletas y además trabajaba de...

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Estiramientos básicos para antes y después

Estiramientos básicos para antes y después

Si quieres mantener a raya las lesiones y molestias, acompaña tus salidas de unos estiramientos básicos, para antes y después… Por: J.L Arce/Fotos: G. Manera / BIKE A FONDO Básicos: 1. CUÁDRICEPS. No tienes más que tirar de la rodilla hacia la nalga y equilibrarte utilizando la bici como soporte. Si quieres estirar más haz fuerza como si quisieras estirar la rodilla pero sujetando el pie...

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Carta de un Ciclista a un automovilista

Carta de un Ciclista a un automovilista

CUALQUIER CIUDAD, CUALQUIER DÍA, CUALQUIER AÑO QUE ESTA CARTA LLEGUE A TODOS Y QUE TODOS LOS CICLISTAS DEL MUNDO LA FIRMEN AMIGO CONDUCTOR: Tu que vas detrás del volante, en un vehículo de mas de 500 kilos de peso, con un potente motor que responde de manera inmediata con tan solo ejercer algún tipo de fuerza sobre el acelerador. Tú que aunque llueva estas protegido del agua y del frio, que para ver mejor, solo tienes que mover una...

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Rumbo a Alaska en bici tándem

Rumbo a Alaska en bici tándem

Esta nota es sobre una familia muy curiosa, pues tanto el padre de familia Bill Harrison, junto con su esposa y sus tres pequeñas hijas pedalean en su enorme bicicleta de 5 asientos con el propósito de llegar a Alaska. Harrison salió de su casa en las montañas de Kentucky el 1 de agosto de 2009 con el objetivo de recorrer 7.000 millas y atravesar buena parte del país para llegar a Alaska junto a su esposa Amarins, y sus tres hijas...

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